食いしん坊の美肌願望

東京も暑かったけど・・・(^^ゞ

木・金と東京に行きました

でも、広島の方が暑いかも

ドクターのサロンにご挨拶に伺いました、相変わらずお忙しそうです
でも、スタッフの皆さんのお肌がきれいで、さすがって感じですね
私も磨かないと

夜はお友達と娘とミッドタウンで夕食楽しい一時を過ごしました

今回は広島空港でバッタリお客様と一緒になり、東京に付いたらモンテカルロの会長の森田さんにバッタリ会って、お互いびっくりしてご挨拶　こんなことがあるんですね。世間は狭い・・・！

ちなみに森田会長の書かれた「中高校生の成功哲学」の本が大好評です。まだの方は是非本屋さんで買って読んでくださいね。高校生でなくても大人が読んでも分かりやすくておススメですよ。

ゲンキのパワーを貰ってきました。

今日は久々にリフレッシュ＆マイナスイオンを吸収しに、ドライブに出掛けました

暑いのは何処も一緒だと思っていたけど、涼しいところもあるんですね

まずは県北の名所、三段峡に向かいました

川伝いに山道を歩き、やっとたどり着いた三段滝、周りの温度は２６度〜２７度です
沢山のマイナスイオンをいただき、リフレッシュしましたよ

川のせせらぎの音が心地よく気持ちの良い散策でした

次に移動して温井ダムに・・・ここはアーチ型ダムでは黒部ダムに続いて２番目に大きいダムなんですよ

今日はエレベーターでダムの下に下りてみました。
途中のトンネルの中は１７度・・・寒いくらいの場所を通りダムの下に

かなり迫力がありましたよ
山道で出会った生き物が・・・キジに３回も出会いました。次にサル、親子４匹いてびっくり！！
そして山道で出会った白い犬
まるで桃太郎ですよね。犬・サル・キジなんて。

でも、今日は悲しい出会いが・・・白い犬が暑い道路の中ほどに横たわっていました。かなり弱って歩くことも出来ないくらいでした。でも首には首輪がありました。と言うことは、誰かが山の中に捨てたのか、家族と来て迷子になったか、猟犬が置いてきぼりになったのか
暑くても道路に横たわって飼い主を待つような姿に涙が出ました。きっとハチ公みたいに毎日道路端で飼い主を待っているのだと思います。
野良犬は人の目に付くところに出ないし、暑い道路に出ないでしょう。帰ってもず〜っと気になっています。めったに人が通らない山奥なので本当に可愛そうです。連れて帰ることも出来ず気が痛みます。
おにぎりを与えましたが身体が思うように動かず食べたかどうか心配です。
連れてかえる勇気の無かった自分が情けないわ(>_<)

食育セミナーｉｎ東広島のご案内

　　　　　　　　　　　　　　　　　心と体がキレイになる食事

最近ＴＶ、雑誌では体に良い食べ物の話が盛りだくさん。しかしちょっと問題が…。それぞれの食べ物には長所、短所があり、体質が合わない人が食べるとかえって逆効果になることもあります。体に合わないもの（異物）が入ったことで起こる拒否反応がアレルギーと言われていますから、私たちは自分たちの体にあったものをしっかり選ばないといけません。今回は私たち日本人の体質に合わせた、「心と身体がキレイになる食事」をお伝えいたします。お気軽にお越し下さい。

日時・・・８月２９日（日）　１３：３０〜１５：３０
場所・・・東広島グリーンホテルモーリス　　無料駐車場有
講師・・・?玄米酵素　平川　就司
参加費・・無料！　※当日　ご参加いただいた方には玄米酵素サンプルセットをプレゼント！

プロフィール

1969年生まれ。

法政大学経済学部卒業。医療関係に携わる目的で、アメリカの「ナショナル大学大学院」に留学、病院経営学を学ぶ。帰国後、父の病気を契機に「ガンの患者学研究所」に入所。ガン患者の食事相談など経験。

2005年（株）玄米酵素に入社。現在、近畿地区を担当。

※平川さんは難病の方などの食事指導を沢山されていて、その経験なども沢山聞けると思います。正しい情報を聞き逃さないでくださいね。

お盆もあっという間に・・・(^^ゞ

本当に暑い、暑い、
最近は夕立も無くて・・・夜も温度が下がらず寝不足になりますね

我が家のワン達は部屋の中で快適に過ごしていますが・・・昨日もまだ暑い中犬の散歩に出掛けている人を目撃

アスファルトは焼けて手を当てると暑いのに散歩なんて人間は靴履いているけど犬ははだしです。しかも暑いなんて言えないし、飼い主が気をつけてあげて欲しいですね。
犬は汗をかけないから、すぐに熱中症にもなります
この時期は夕方遅くか夜でないと可愛そうですね。

早く涼しくなるといいですね♪

今日嬉しいことが♪

今日からお店は休みに入りました

近くのお店にお買い物に出掛けて、10年ぶり位玄米酵素を食べておられないお客様にお会いしました。
立ち話をして、また玄米酵素を食べ始めようと言うお話に・・・・・

嬉しいですね

色々迷ってやっぱり玄米酵素を見直していただきました

酵素食品は沢山あるけど、酵素の力価や玄米の良さ、しかも自然の素材だけで添加物は一切使っていない・・・・・などなど玄米酵素ならではの素晴らしさを是非実感していただきたいですね

明日はお墓参りにワン達と一緒に出掛けてきます（*^_^*）

でも、毎日本当に暑くて・・・辛いですね

今日の晩ご飯だよ(^^ゞ

久々に、昨夜の晩ご飯をご紹介^^;

最近暑くて昼は麺類が多くて・・・

夜は栄養バランスを考えてはいるけど

食欲も落ちているのでワンプレートで済ませました
これに＋納豆でした。

ぶりの塩焼きがあっさりして美味しいよ
ピリ辛ごぼう天は買ってきました

ドレッシングは練りゴマにポン酢とバルサミコ酢を加えて作りました

毎日頭が痛いですね。献立！
仕事が終わって３０分足らずで作ると、なかなか手の込んだ料理が出来ません(>_<)

玄米酵素　食育セミナーｉｎ東広島のご案内

毎日、焼けるような暑さが続いていますね

この暑さの中、健康セミナーを開催します

熱い話を聞いてゲンキになりましょう

◆演題・・・「健康食事法の決め手は【食の三原則】にあり！」

◆日時・・・７月３１日（土）
　　　　　　１３：３０〜１５：３０（受付１３：００〜）

◆場所・・・東広島グリーンホテルモーリス１Ｆ

◆講師・・・?玄米酵素　千葉　俊広

※当日、商品の販売はございません。
　参加費無料
　参加者の皆様には「玄米酵素ハイゲンキ」のサンプルを差し上げます

是非お近くの方はご来場くださいませ。お待ちしています

今日は〇〇歳の誕生日♪

皆さん、暑中お見舞い申し上げます。

本当に暑い毎日ですね

そんな時に私は生まれたみたいですと言っても、私が小さい頃はいくら暑くても30度が限界くらいでしたよ

今のような暑さはここ何年かですよね。やっぱり温暖化ですかね

幾つになっても誕生日を祝っていただけるのは嬉しいもの

今回も沢山のメールやお電話、またまたお花までいただき、本当に感謝・感謝の一日でした

こんな素敵なお花もいただきましたぁ

また仕事頑張らないとね(^^ゞ

みなさ〜ん、ありがとうございます（*^_^*）　　　感謝

体にやさしいデザート♪

食欲も落ちるこの時期、とっても美味しく体に良いスイーツのご紹介です
何度も作って皆さんに食べていただいていますが、大豆の栄養が取れて、お肌にもとってもいいんですよ

また、くずは体を冷やさないので女性には嬉しいです

【材料】 5人分
くず粉・・・60g
元氣大豆21・・・40g
水・・・600cc

【作り方】
? 鍋にくず粉・元氣大豆21・水をすべて入れ、よくかき混ぜてから、火にかける。
? 木ベラで絶えずかき混ぜながら煮ていく。
? うっすらと透明になり、糊のように固まってきたら、弱火にする。
? 焦げ付かないように気を付けて、しっかり練る。
? 型に入れ、粗熱をとってから冷蔵庫で冷やして完成。

※冷やす過ぎると固くなるので冷水で冷やすくらいのほうが良いでしょう！
　固くなったら温めるとまたもっちりしますよ

【食べ方? 甘からのたれで】

【たれ作り方】
? 以下の材料をすべて入れ、よく混ぜる。
? 元氣糖がきれいに溶けたら完成。
【たれ材料】
・煎ったすりゴマ・・・大さじ2 ・元氣糖・・・大さじ1.5 ・醤油・・・大さじ3
【食べ方? わさび＋醤油で】お酒のつまみにも！

【食べ方? 黒蜜で】スィーツに変身！
元氣大豆２１をたっぷりかけてから黒蜜をかけるとクリーミィで一層美味しいです。

是非お試しくださいね(^^ゞ

早く抜糸できました♪

本当は来週の火曜日に抜糸の予定が、今日見てもらって何とか大丈夫そうだったので抜糸してもらいました(^^ゞ

ちょっと無理言っちゃいましたけど・・・・・
だって、喋るのが仕事？なのに喋るのが辛かったから
これで楽に喋れます

玄米酵素のお陰で腫れも無くなり、痛みも無くなり、傷の治りもめちゃ早いです
玄米酵素は一日霊芝とグルカン入りを１６袋食べました。

免疫力アップですね

痛い(>_

う〜ん、インプラント治療は後が痛い(>_<)

縫った糸がチクチク舌や周りにあたって痛い

もう何日かの辛抱だけど

顔もちょっと腫れてるしね。　でも仕事はしてますよ

それにしてもよく降る雨ですね。大変な災害も・・・・・お気の毒ですね。

新発売の「玄米ファイン」

穀物繊維が多いだけじゃなくて、発酵してあるから酵素が取れるのがポイントです

酵素は若さを維持するのにとっても大切ですし、腸がきれいになるとお肌もきれいになれるんです

おやつ感覚でポリポリ食べて、腸もお肌もピカピカですよ（*^_^*）

なんと湿気が多いこと

こんな時には「エムディ　モイスチャーローションＦ」がおススメです

さっぱりとした使用感で気持ちよいですよしかもインナードライになりやすいこの時期も、しっかり保湿してくれます
限定商品なのでお早めにお買い求めくださいね

インプラント治療に挑戦！

今まで我慢していたけど、思い切って治療しようと覚悟を決めてインプラント治療に挑戦

こっちは初めてで怖いのもあってドキドキしながら診察台に・・・先生は慣れているのか自信からか看護婦さんと喋りながら私の骨に穴を開けている(>_<)

集中してやって欲しいなぁ

麻酔が効いているからなんとも無くて、固くなっていた体も一安心

明日も消毒に行って、一週間で抜糸みたいです

３ヶ月後に歯が入るみたいですね

東京は暑かった(>_

８，９，１０、と東京に行ってきました。

８日は午後からず〜っと会議で・・・・・(^^ゞ
夜は懇親会

昨日は初めて鎌倉の特約店さんのところにお邪魔しました。
せっかく鎌倉に行ったのに観光は無しよしっかりグループミーティングしてきました

今度は是非観光してきたいと思います。

夜は娘とお友達と池袋メトロポリタンホテルでお食事
このホテルは結構食事に行ったり、泊まることもあるけど感じいいですよ

楽しい一時を過ごしかえりは娘のアパートまで車で送っていただき感謝感謝です

今日は渋谷で食事をして、今我が家に帰りました。
　
帰りに富士山がきれいに見えて感動！パワーを貰ったわ

取り敢えず明日は休みます

梅干の梅にカビが・・・・・(>_

う〜ん、今年は１０キロも梅を漬けたのだけど・・・・・なんと一晩でカビらしき物が出現！

慌てて梅は早々と干してみました。

梅酢は沸騰させて何とかきれいになりました

梅雨の中休みの晴れ間を利用して、２日干したのですが大丈夫かなぁ

大丈夫と言うことに・・・・・

木曜日から東京だわ雨が降らないといいけど・・・・・でも暑いよね

ウエッジウッドのコーヒーセット（^_^）

欲しかったコーヒーカップ買っちゃいました（*^_^*）

ウエッジウッドの新作カップ・・・とってもキレイなんです

今日はこのカップでコーヒーを飲んで幸せ〜〜〜な私

コーヒーカップも沢山あるから、飾り棚が欲しいなぁ・・・なんて

ガマンガマン