食いしん坊の美肌願望

「食べるの大好き！でも、お肌も健康も気になる・・・そんな我儘な私達(^.^)
美肌や健康に役立つ情報交換日記です」
(我が家のペット　みかん＆マロンもよろしく）
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2010.03.29 Monday
健康セミナー開催のお知らせ！

 「野菜の力を味方に付けて」健康の秘訣


飽食の時代と言われている現在、食べ物が豊富にあり好きなものを好きなだけ食べることが出来るようになりました反面、肥満や高血圧、食物アレルギーをはじめとする生活習慣病が増えてきました毎日のちょっとした食事を変えることで健康で幸福な人生を送ることが出来るとしたら・・・・・
ご一緒に勉強してみませんか？

日時・・・・・４月４日１３時３０分〜１５時３０分
場所・・・・・東広島グリーンホテルモーリス１Ｆ
講師・・・・・川越　牧子先生　　�蠍縞胴攸韮藤贈劭然惱儻Φ羂�
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　管理栄養士　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今回はじめてご参加の方には玄米酵素２，１００円分プレゼントいたします♪
※当日商品販売等はございません

きっとお役に立てる情報が満載です。是非ご参加くださいねお待ちしています




玄米酵素ハイゲンキ３０袋
　
　２，１００円分プレゼント！
17:16 | posted by こころん
健康情報 | | comments(0) | -

2010.03.24 Wednesday
連休に行ってきました世界旅行(?_?)

 何だか最近ストレスが多くて固まりそうだったので気分転換にお出掛けしました
うわさで聞いていた「太陽公園」に行きましたよ

去年出来たばかりのノイシュバンシュタイン城が目当てで
遠くから見ると本物です^^;　
聞いてみると３分の２の大きさとか　石は大理石では無いけど、迫力満点で本物に忠実に作られていますよ。
概観は本物と同じですが、中は美術館風で様々な方の絵画があり、それも楽しませていただきました。   ７階まで上がりました

昨年本物を見てきた私たちは本当にびっくりですよ

 まだ出来て間が無いので真っ白できれいです。
 中庭も忠実に再現されています。
ああだったよね・・・なんて話が盛り上がりました

城のエリアを出て、今度は石のエリアに移動  そこで最初に出迎えてくれたのが凱旋門
これは何分の一かなぁ

 その次に現れたのがモアイ像
本物を見ていないので大きさはどうかな^^;
お腹の感じが親近感が沸きます

これは何(?_?)
モアイ像のお尻かも・・・でも可愛いお尻なので撮っちゃいました

次は海端ではないけど自由の女神が立っていましたよ
これは小さめだけど繊細なつくりに感動です。

今回石のエリアで一番びっくりは中国の兵馬俑です
発掘された様子を何百と言う数で再現されていて、これは本物を見なくてもいいわと言って帰りました。
迫力がすごい！　よくここまで出来たものだと感心しますよ。

その後上に上がると天安門が迎えてくれました。
行った事が無いのであまり感動は無かったかも・・・・^^;
もっと坂道を登ると万里の長城が見えてきます。
全部の距離は歩けませんでしたが、かなりの距離が作られています
がパンパンになりそうです。

実物は想像できないほどの距離でしょうが、見るのは一部だからこれで満足です。



でも、何日かかって作られたのかなぁ・・・・なんて考えてしまいます。

順路どおりに進むと、今度は仏像が沢山迎えてくれます。それにしても顔が全部違うんですね。
誰かに似た仏像がありますよ

最後にエジプトです。
ピラミッドの前で少々疲れた私です。
なんと１万歩以上歩いていましたよ

まだまだ紹介していない物が沢山あります。

一日いても楽しめると思うので是非おススメします
石のエリアはペットＯＫですが・・・・小型犬のみでした
城のエリアはペット禁止みたいなのでご注意！

また１ヶ月前にオープンしたばかりのレストランやお土産売り場もあり、とってもきれいでした。
駐車場は無料です。

桜も沢山植えてあります少し咲き始めたのもありましたよ。
今年は寒いので長く楽しめそうだし、お天気の良い日にはお弁当持ってお出掛けしてみては

山陽姫路西インターから５分です。
行き返りも大きな渋滞に巻き込まれないで楽しい一日でした。


14:03 | posted by こころん
日記 | | comments(0) | -

2010.03.18 Thursday
今日の晩ご飯！


久々に晩ご飯(^^ゞ

五目きんぴらと具沢山のかす汁を作りました
五目きんぴらはごぼう・にんじん・インゲン豆・こんにゃく・しいたけを入れました

20100316190902.jpg後はカレイを小麦粉をまぶしてフライパンで焼いただけ

ご飯は勿論玄米雑穀がたっぷり入った３分づき米です。

これがモチモチして本当に美味しいんです
玄米が入った雑穀は他に無いですよね。しかも炊飯器で炊けます

後は最近はまっている黒ビール
でも、ドイツで飲んだ黒ビールにはかなわないですよん
このサイズで満足する私は安上がりでしょう(^^ゞ

毎日献立を考えるだけで主婦は大変ですよね。まして仕事してると本当に時間がかけられなくて。
主婦が欲しいわ

10:50 | posted by こころん
今日の晩ごはん | | - | -

2010.03.12 Friday
マクロビオティック料理教室！

 次回の相談日は「マクロビオティック」の料理教室を開催します
正しい食事で健康に過ごすことはとっても幸せですね♪

４月３日（土曜日）です。

一緒に作って美味しいランチタイムにしましょう！
朝１０時から作りますよ
参加費・・・・・７００円（材料代）

事前にお申し込みくださいね（*^_^*）

台所は家庭の薬局で、薬剤師はお母さんです子供達や家族のためにも正しい食事はとっても大切です。
17:27 | posted by こころん
健康情報 | | - | -

2010.03.09 Tuesday
この時期雪がたっぷり(~_~;)

20100309095921.jpg今日は朝から雪が
この前の暖かさがまるで嘘だわしかもべた雪でズルズル何回もこけそうになりました^_^;


きっと桜の蕾も固くなっていることでしょうね。

温度も今日はず〜っと０度から１度

20100309100013.jpg今日はそんな中卓球に行ってきましたぁ
運動公園の写真です。

さすがに今日は少なかったですね(笑)

しかも重たい雪なのであちこち木の枝や竹が倒れて交通妨害になっていたり(^^ゞどこも大変！

まだ明日も降るみたいだし・・・・冬に逆戻りですね。
風邪引かないようにしなきゃ^_^;


16:41 | posted by こころん
日記 | | - | -

2010.03.05 Friday
明日のヘルシーおやつは？

 明日の相談日は、ヘルシーなおやつをご用意していますよ（*^_^*）
メニューは「玄米雑穀のぜんざい」とう〜ん「マカロン」にしようか^^;それとも冷え性対策にしょうがのケーキにしようかと・・・・・・今悩み中

遊びがてらいらしてくださいねおしゃべりとお茶タイムしながらいろんな悩みにお答えします
エムディ化粧品のサンプル希望の方も是非是非お待ちしています
強引な商品の販売等はございません安心して来てね
20:06 | posted by こころん
健康情報 | | - | -

2010.03.04 Thursday
明後日６日は健康＆美容相談会ですよ♪

 明後日は当店で１０：００〜１８：００まで相談会を行います♪
美容ではお肌の悩みに関することは普段のお手入れから食事のアドバイスまでさせていただきます。

健康相談では簡単なヘルスチェックもできて、生活習慣病予防士や食アドバイザーが様々な体の悩みにお答えします。

それぞれのお肌や体調に合わせたサンプルも沢山プレゼント！
ヘルシーな手作りおやつとお喋りを楽しんでください（*^_^*）
ご参加お待ちしています。
13:33 | posted by こころん
お得な情報 | | - | -

2010.03.03 Wednesday
献血の結果が届いた^^;

 この前の献血した結果が届きました。
３年前くらいからのデータが残っているのだけど、今のところ全く問題なし
ただ、献血前の検査で血圧が低めなのでちょっとしんどいなぁ
この前も最初に計ったら上が９７だったのでもう一度計ってもらって今度は９９だってあまり変わらないけど４００ＣＣはきついね(笑)

しいて言えばコレステロールが少し範囲内でも多め^^;と言う事はもう少し食事に気をつけないとね。周一の卓球だけでは運動不足なのかも知れません。ただ、時間が無くて・・・・(^^ゞ

今日も三次（県北）まで行ってきました　お医者さんの奥様なのですが、とっても気さくで楽しい方です。玄米酵素も食べていただいています

ご縁のある方には本当に「健康で幸福な人生」をすごしていただきたいと思いますね

今日はひな祭りだよね我が家も娘達がいなくなってお雛様の出番が無くなって・・・・・たまには出してあげないと嫁にいけないかしら(>_<)
17:31 | posted by こころん
日記 | | - | -
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